Диетологът Марина Купфер обясни какви храни трябва да бъдат изключени от

Диетологът Марина Купфер обясни какви храни би трябвало да бъдат изключени от менюто на тези, които са предразположени към сърдечни болести. 

На първо място, съгласно специалиста, би трябвало да се лимитират алкохолните питиета, кафе и мощен черен чай. Тези питиета могат да бъдат сменени със сокове, плодови питиета и зелен чай.

Също по този начин предразположените към заболявания на сърцето е добре да избягват осолени и мариновани зеленчуци, защото те съдържат доста сол.

Купфер поучава да се размени нормалната сол с хималайска.

Диетологът поучава още месото да се размени с морски блага и риба, а в случай че се яде, да е избрани висококачествени сортове телешко и агнешко./Zdrave.to